التوقيت الصيفي

لا تدعوا الكورونا تنسيكم، ان الليلة  بداية التوقيت الصيفي .

التوقيت الصيفي .... منقول

 تعود فكرة التوقيت الصيفي إلى بنيامين فرانكلين عام 1784، فهو من صنع الإنسان، بهدف توفير الطاقة إلى أقصى درجة ممكنة، وذلك باستغلال ساعات النهار وضوء الشمس، ولابد من مراعاة سلامة وصحة جسم الانسان التي تعتمد بشكل رئيسي على العمل الزمني المنتظم للساعة البيولوجية الموجودة في دماغ الانسان والتي تقوم بتنظيم كافة الاعمال الحياتية لجسم الانسان زمنياً.

 وقد ثبت أن ساعة الجسم البيولوجية، هي آلية شديدة الحساسية قادرة على استشعار التغييرات في البيئة المحيطة بجسم الإنسان، وتقوم بتنظيم عدد من وظائف الجسم المتباينة كالنوم والتمثيل الغذائي والسلوك. ولكن عندما يحصل تغيير التوقيت سواء شتوي او صيفي يحصل عصف زمني للساعة البيولوجية، و يؤدي تكراره لحصول امراض نفسية وصحية خطيرة مثل الاكتئاب الحاد والنوبات القلبية والجلطة بالإضافة إلى احداث خلل في دورة النوم والاستيقاظ ويؤثر الاضطراب الزمني في نظام هذه الوظائف بشكل كبير على صحة الإنسان، ويمكن ربطه بالأرق، والاكتئاب، وأمراض القلب، والسرطان، واختلال الجهاز العصبي، الأمر الذي يؤكد التأثير الخطير لتغيير التوقيت على صحة وسلامة الانسان. وفي أغلب الدول حالياً لا يتم تغير الساعة أو التوقيت.