كل يوم نبته - النخيل و طلعها

كم تشبهين نخلةَ العراقِ يا عصفورةَ المطرْ

 في أصلها رسوخْ

 وفرعها شموخْ

 تعيش في السهولِ والتِّلالْ

 تفيضُ بالثمار والظلالْ

 وتشكرُ السَّماءَ حين يهطل المطرْ

 وتجزل العطاءَ حين يُحبسُ المطر. 

(عبد السلام بركات زريق، شاعر عراقي)

الصورة الاولى: طلع النخيل المذكرة. الصورة الثانية النخلة الانثى و تحمل الثمار

الاسم العلمي: Phoenix dactylifera

الاسم الإنجليزي: date palm

الاسم العربي: نخل، نخيل، نخيل التمر، نخيل البلح، بلح

‏ - هي شجرة تنتمي إلى الفصيلة الفوفلية (النخلية سابقًا)، وهي شجرة معمرة، لها ساق (جذع) غليظة وأكثر ارتفاع مسجل لها وصل (28.20).

- النخل نبات ثنائي المسكن فهناك نخل ذكري وآخر أنثوي، كلاهما يخرجان العراجين، وقد يحدث التلقيح طبيعياً، إلا أنه لضمان الكمية والنوعية والجودة يتوجب نقل حبوب اللقاح (من الأنواع الجيدة) لرش طلعها على الازهار الأنثوية.

ورد ذكر النخل في عدد من السور في القران الكريم وهذا يدلل على اهميته:

- يحتوي التمر على مكونات مهمة للعناية بالبشرة والشعر. ان الابحاث العلمية التي قامت بها علامة بيداڤي لمستحضرات التجميل للتمر تثبت انّ التمر مكونّ اساسا من سكريات ومعادن.

في 100غرام نجد:

المكون الكمية بالمليغرام

سكريات 2100

كالسيوم 11

بوتاسيوم 8

فسفور 5

ان ما يميزّ التمر في التركيبة الكميائية لمستحضرات التجميل هي:

- المركب كالسيوم-بوتاسيوم للخصائص الترطيب الفائق للجلد - المركب كالسيوم-فوسفور للمحافظة على توازن الخلية.

في هذا المتشور نركز على اهمية طلع النخيل:

 هو عبارة عن حبوب لقاح النخيل (الاجزاء الذكرية) ، التي قد تكون صفراء أو بيضاء في اللون، ومن الممكن عمل مسحوق ناعم منه بكل سهولة، ويعتبر طلع النخيل غنياً بفيتامينات المجموعة ب ومضادات الأكسدة والبيتاكاروتينات، كما يتكون طلع النخيل من:

54% من الكالسيوم. 22% من البروتينات. 17% من السكريات.

فوائد طلع النخيل:

لطلع النخيل فوائد عديدة وهامة للصحة، هذه أهمها:

1- لحمل صحي وولادة سهلة: 

2- لصحة الشعر والبشرة والأظافر

3- علاج فقر الدم

4- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

5- تحفيز الرغبة الجنسية وعلاج العقم

6- لصحة المرأة

7- فوائد أخرى

• تقوية العظام.
• علاج حالات الصداع المزمن.
• الحماية من مرض السرطان.
• مفيد في علاج: الربو، البلغم، الحساسية، الكحة، النزيف الداخلي.
• تعزيز مستويات الطاقة في الجسم.
• تخفيض كولسترول الدم.
• تحفيز عمليات الأيض وتسريعها.
• علاج الأرق والاكتئاب.

جرعات طلع النخيل

بسبب طعمه اللاذع قليلاً، يفضل تناول طلع النخيل:

مع العسل، بنسبة (1 حصة من طلع النخيل - 10 حصص من العسل). أو بمزج القليل منه مع الحليب.

للحصول على النتائج المنشودة من طلع النخيل، خاصة لعلاج العقم وتعزيز الخصوبة، يفضل تناول ثلاث جرعات من طلع النخيل المخلوط بالعسل يومياً لمدة 3-5 أشهر. ويجب تحديد الجرعة من قبل اختصاصي فقط.

تحذيرات ومخاطر:

قد يتسبب الإفراط في تناول طلع النخيل ببعض الأعراض الجانبية غير المرغوب بها، مثل:

• أمراض في العين.
• مشاكل وطفح في الجلد.
• حساسية وتورم.
• مشاكل في التنفس.

على الحوامل والمرضعات عموماً تجنبه رغم فوائده المذكورة، لأنه قد ينفع البعض وقد يؤذي البعض الاخر، لذا يفضل الحذر.

المصادر:
- ويكيبيديا

- رهام دعباس، موقع ويب طب.

- معرفة marefa.org